La meditación ayuda a controlar el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)
En un estudio realizado con 50 pacientes adultos con TDAH, el grupo sometido a MBCT (terapia cognitiva basada en Mindfulness) demostró una hiperactividad reducida, una menor impulsividad y una mayor habilidad de «actuar con la conciencia», lo que contribuye a una mejoría general de los síntomas de falta de atención.
Fuentes: Clinph Journal, DoctorSontm
