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El declive propio de la edad se ve ralentizado con la práctica de la meditación
La evidencia preliminar sugiere que la meditación puede reducir el deterioro en los dominios cognitivos específicos y en la estructura del cerebro. Aquí hemos ampliado esta investigación mediante la investigación de la relación entre la edad y la inteligencia fluida utilizando la teoría de grafos, en los practicantes de meditación de mediana edad, y controles emparejados.
La inteligencia fluida descendió más lenta en los practicantes de meditadores combinados que en los grupos de control.
El nivel de descanso y el estado de las redes neuronales era mejor en los practicantes de meditadores combinados y más resistente a los daños que los de los controles.
Según las conclusiones de este estudio el declive propio de la edad se ve retrasado mediante la práctica de la meditación.
Estos hallazgos son de importancia teórica, ya que proporcionan información sobre el cerebro arquitectura de red funcional global de profesionales de meditadores y proporcionan un mecanismo potencial para la capacidad intelectual conservada en los profesionales de atención plena.
Participantes en la investigación:
1 Hospital General de Massachusetts, Harvard Medical School, Charlestown, Boston, MA, EE.UU.
2 Bender Instituto de Neuroimagen, Universidad Justus Liebig de Giessen, Giessen, Alemania
3 Facultad de Psicología y Neurociencia de la Universidad de Maastricht, Maastricht, Países Bajos
4 Tecnologías de Información y Comunicación, Electrónica y el Instituto de Matemáticas Aplicadas, Universidad Católica de Lovaina, Lovaina-La-Neuve, Bélgica
5 Brainbot, San Francisco, CA, EE.UU.
6 Departamento de Psicología Médica, Medicina Charité de la Universidad de Berlín, Alemania
7 Media Lab del Instituto de Tecnología, Cambridge, MA, EE.UU. Massachusetts
8 PGSP-Stanford Psy.D. Consorcio, Palo Alto, CA, EE.UU.
9 VA Healthcare System Boston, Boston, MA, EE.UU.
10 Departamento de Psicología de la Universidad del Estado de Michigan, East Lansing, MI, EE.UU.
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